I den kommende uge i Vamdrup kan unge nyde forskellige gratis træningsaktiviteter fra Idaet for Alle - Kolding, herunder styrketræning, vandgymnastik og et spil krolf. Sørg for at tage del i disse sjove og sunde aktiviteter.
Kickstart ugen med en styrketræningstime, der fokuserer på alle kroppens muskler. Øvelserne er designet til at forbedre din styrke ved hjælp af elastikker. Husk at medbringe en træningsmåtte til gulvøvelserne.
Tidspunkt: Mandag 6. januar 2025, kl. 09:00
Sted: Arena Syd - Vamdrup Kultur & Fritidscenter, Idrætsvej 3, 6580 Vamdrup
Entré: Fri entré
Målgruppe: Unge
Tilmeld gratis prøvetræning
Nyd en forfriskende træning som udfordrer kroppens muskler ved hjælp af vandets naturlige modstand. En skånsom men effektiv aktivitetsform til at træne muskerne, gavnligt for de led, der ofte kan være belastede ved almindelig træning på land.
Tidspunkt: Onsdag 8. januar 2025, kl. 11:00
Sted: KongeåBadet, Idrætsvej 3, 6580 Vamdrup
Entré: Fri entré
Målgruppe: Unge
Tilmeld gratis prøvetræning
Oplev krolfens sociale og legende aspekt med 4 forskellige baner at vælge imellem. Dette er muligheden for at møde nye mennesker og skabe venskaber i en afslappet atmosfære. Husk at medbringe varmt tøj!
Tidspunkt: Onsdag 8. januar 2025, kl. 18:30
Sted: Ødis Skole, Steppingvej 14, 6580 Vamdrup
Entré: Fri entré
Målgruppe: Unge
Kontingent: 250 kr
Tilmeld gratis prøvetræning
Ugen afrundes med en vandgymnastiktime, der giver en anderledes træningsoplevelse. Ved hjælp af vandets modstand kan både koordination og muskelstyrke forbedres. Afslut dagen med at slappe af i saunaen.
Tidspunkt: Fredag 10. januar 2025, kl. 10:00
Sted: Vamdrup Svømmehal, Idrætsvej 3, 6580 Vamdrup
Entré: Fri entré
Målgruppe: Unge
Tilmeld gratis prøvetræning
Opret din begivenhed her for at få dine arrangementer vist.
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenhederne kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek begivenheden inden du tager afsted.
