I den kommende uge kan unge nyde godt af forskellige træningsaktiviteter helt gratis, lige fra træning i vand til styrketræning, suppleret med en klangfuld afslapning til dem, der søger indre ro.
Opstart ugen med at styrke hele kroppen i en trygge rammer. Idræt for Alle - Kolding arrangerer Styrkeryg træning, hvor både unge og voksne kan deltage. Målet er at aktivere kroppens muskler med støtte fra elastikker. Husk at medbringe en måtte til øvelser på gulvet.
Tidspunkt: Mandag 02. februar 2026, kl. 09:00
Sted: Arena Syd - Vamdrup Kultur & Fritidscenter, Idrætsvej 3, 6580 Vamdrup
Entré: Fri entré
Tilmelding: Gratis prøvetræning
Midtugen byder på en sjov og anderledes træning i vand til skøn musik. Vandgymnastik fokuserer på at styrke kroppens center med fokus på ryg og mave, og gør det muligt at lave dagligdags øvelser såsom løb og hop uden at belaste leddene.
Tidspunkt: Onsdag 04. februar 2026, kl. 11:00
Sted: KongeåBadet, Idrætsvej 3, 6580 Vamdrup
Entré: Fri entré
Tilmelding: Gratis prøvetræning
Slut onsdagen af med en hyggelig omgang krolf, en sport der kombinerer kroket og golf, for alle aldersgrupper. Det sociale samvær er en central del af træningen og sørger for, at alle føler sig velkomne. Husk at klæde dig varmt.
Tidspunkt: Onsdag 04. februar 2026, kl. 18:30
Sted: Ødis Skole, Steppingvej 14, 6580 Vamdrup
Entré: Fri entré
Tilmelding: Gratis prøvetræning
Find ro og velvære med et klangbad arrangeret af Anne Viese. Deltagere beskriver oplevelsen som dybt afstressende og mentalt rensende. Klangene hjælper med at rense sindet for tankemylder og skaber en følelse af lethed.
Tidspunkt: Torsdag 05. februar 2026, kl. 19:00
Sted: Få Det Bedre, Bønstrupvej 11, 6580 Vamdrup
Entré: 299 kr
Tilmelding: Kontakt mobil 60 661 631
Opret din begivenhed her for at få dine arrangementer vist.
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenhederne kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek begivenheden inden du tager afsted.
