I næste uge kan du se frem til en række aktiviteter i Vamdrup, herunder styrkeryg træning, krolf, vandgymnastik og en klang-baseret oplevelse til afslapning. Vi ser her på, hvad du kan opleve dag for dag.
Mandag kan du starte ugen med en styrkende motionsoplevelse i Arena Syd, hvor alle kroppens muskler aktiveres med elastikker. Husk at medbringe din egen måtte til gulvøvelserne.
Tidspunkt: Mandag 13. januar 2025, kl. 09:00
Sted: Arena Syd - Vamdrup Kultur & Fritidscenter, Idrætsvej 3, Vamdrup
Entré: Fri entré
Tilmelding: Gratis prøvetræning
Tirsdag aften byder på krolftræning ved Ødis Skole, hvor du kan prøve kræfter med fire forskellige baner og møde nye mennesker. Husk at klæde dig varmt på til udendørsaktiviteterne.
Tidspunkt: Tirsdag 14. januar 2025, kl. 18:30
Sted: Ødis Skole, Steppingvej 14, Vamdrup
Entré: Fri entré
Tilmelding: Gratis prøvetræning
Onsdag er der mulighed for en anderledes træningsoplevelse i KongeåBadet, hvor du kan udfordre kroppens balance og muskelstyrke i vandet med fokus på ryg og mave.
Tidspunkt: Onsdag 15. januar 2025, kl. 11:00
Sted: KongeåBadet, Idrætsvej 3, Vamdrup
Entré: Fri entré
Tilmelding: Gratis prøvetræning
Torsdag kan du deltage i en klang- og gongoplevelse med Anne Viese og opleve resonansen af syngeskåle og klangskåle, der lover at fylde dig med ro og klarhed.
Tidspunkt: Torsdag 16. januar 2025, kl. 19:00
Sted: Få Det Bedre, Bønstrupvej 11, Vamdrup
Entré: 325 kr
Fredag kan du igen deltage i vandgymnastik, denne gang i Vamdrup Svømmehal. En effektiv måde at styrke kroppen uden belastning af led.
Tidspunkt: Fredag 17. januar 2025, kl. 10:00
Sted: Vamdrup Svømmehal, Idrætsvej 3, Vamdrup
Entré: Fri entré
Tilmelding: Gratis prøvetræning
Opret din begivenhed her for at få dine arrangementer vist.
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenhederne kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek begivenheden inden du tager afsted.
