Ugens oplevelser i Vamdrup: Motion, musik og meditation

dato

I den kommende uge i Vamdrup byder på en blanding af fysiske øvelser og afslappende musikoplevelser. Fra styrketræning til klangbade, er der noget for enhver smag.

Vamdrup er klar med en række spændende aktiviteter i den kommende uge, der byder på både fysisk udfoldelse og afslapning. Her er en oversigt over, hvad der sker, så du kan planlægge din uge og deltage i de arrangementer, der fanger din interesse.

Styrkeryg træning

Start ugen med en energifyldt træningstime, der fokuserer på hele kroppens muskler. Med elastikker som træningsredskab, kan unge deltage i denne stærke session på Arena Syd - Vamdrup Kultur & Fritidscenter.

Tidspunkt: Mandag 18. november 2024, kl. 09:00
Sted: Arena Syd - Vamdrup Kultur & Fritidscenter, Idrætsvej 3, Vamdrup
Entré: Fri entré

Krolf for alle - Aftenhygge

Kom og oplev en sjov og social aften med krolf hos Krolfklubben i Ødis Kroge. Der vil være mulighed for at prøve kræfter med fire forskellige baner, og det handler ligeså meget om hyggeligt samvær og nye bekendtskaber.

Tidspunkt: Tirsdag 19. november 2024, kl. 18:30
Sted: Ødis Skole, Steppingvej 14, Vamdrup
Entré: Fri entré

Vandgymnastik

Deltag i en forfriskende træning i vand onsdag formiddag. Fokus ligger på at styrke kroppens center ved hjælp af vandets modstand, alt imens rytmer fra musikken fylder rummet.

Tidspunkt: Onsdag 20. november 2024, kl. 11:00
Sted: KongeåBadet, Idrætsvej 3, Vamdrup
Entré: Fri entré

Torsdags Klang og Gongbad

For en meditativ oplevelse, kan du besøge sundheds- og helsehuset i Vamdrup, hvor Anne Viese tilbyder klang og gongbad. Denne oplevelse sigter mod at afbalancere krop og sind gennem lydenes resonans.

Tidspunkt: Torsdag 21. november 2024, kl. 19:00
Sted: Få Det Bedre, Bønstrupvej 11, Vamdrup
Entré: 325 kr

Vandgymnastik - Fredagens session

Afsut ugen med endnu en session af vandgymnastik, som byder på musik og en grundig træning af kroppens muskler, samtidig med at du får mulighed for at slappe af efterfølgende.

Tidspunkt: Fredag 22. november 2024, kl. 10:00
Sted: Vamdrup Svømmehal, Idrætsvej 3, Vamdrup
Entré: Fri entré



Opret din begivenhed her for at få dine arrangementer vist.

Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenhederne kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek begivenheden inden du tager afsted.
Data er automatisk hentet fra eksterne kilder, herunder Kultunaut.
Kilde: Kultunaut