I denne uge kan du opleve forskellige træningsaktiviteter i Vamdrup, lige fra styrkeryg træning og sjove krolf-runder til energisk vandgymnastik i det opvarmede bassin.
På mandag kan du deltage i styrkeryg træning hos Arena Syd - Vamdrup Kultur & Fritidscenter, hvor du kommer til at arbejde med alle kroppens muskler. Der arbejdes primært med elastikker, som kan købes hos IFA. Husk at medbringe en måtte til styrkeøvelser på gulvet.
Tidspunkt: Mandag 25. november 2024, kl. 09:00
Sted: Arena Syd - Vamdrup Kultur & Fritidscenter, Idrætsvej 3, 6580 Vamdrup
Entré: Fri entré
Tilmelding: Tilmeld gratis prøvetræning
Samme mandag er der mulighed for at prøve kræfter med krolf hos Ødis Skole. Træningen består af 2-3 runder og byder på gode fællesskaber og socialt samvær for unge. Der kan være behov for varmt tøj. Krolfklubben i Ødis Kroge står bag arrangementet.
Tidspunkt: Mandag 25. november 2024, kl. 09:30
Sted: Ødis Skole, Steppingvej 14, 6580 Vamdrup
Entré: Fri entré
Tilmelding: Tilmeld gratis prøvetræning
Onsdag formiddag kan du deltage i en sjov og effektiv vandgymnastik session i KongeåBadet. Træningen fokuserer på kroppens center og bruger vandets modstand til at styrke samtlige muskler. Afslut eventuelt med en varm sauna-tur.
Tidspunkt: Onsdag 27. november 2024, kl. 11:00
Sted: KongeåBadet, Idrætsvej 3, 6580 Vamdrup
Entré: Fri entré
Tilmelding: Tilmeld gratis prøvetræning
Fredag formiddag byder på endnu en mulighed for at få pulsen op i det varme vand i Vamdrup Svømmehal. Fokus er også her at styrke kroppens center med vandets modstand, og mulighed for en beroligende sauna oplevelse bagefter.
Tidspunkt: Fredag 29. november 2024, kl. 10:00
Sted: Vamdrup Svømmehal, Idrætsvej 3, 6580 Vamdrup
Entré: Fri entré
Tilmelding: Tilmeld gratis prøvetræning
Opret din begivenhed her for at få dine arrangementer vist.
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenhederne kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek begivenheden inden du tager afsted.
